¿Por qué no intentar algo nuevo?

Es una sensación indescriptible, faltan pocos minutos para lanzarme y  crear una de las mejores experiencias de mi vida. Minutos antes en la avioneta el instructor nos cuenta todas las instrucciones  de seguridad y los factores que influyen para tener un buen vuelo, realizaré un salto en estilo tándem donde voy acompañada por un instructor […]

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Deportes de aventura que no conocías.

Deportes extremos Skyaking   Este deporte consiste en lanzarse en paracaídas a un lago, para esto debes saltar del avión con un kayak, el participante debe lanzarse subido en un kayak a una altura de 4.000 metros y desplegar el paracaídas para dirigirse al lago. Es un poco peligroso ya que al saltar se puede […]

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¿Por qué deberías ejercitarte regularmente?

La práctica deportiva aporta a nuestra vida múltiples beneficios a nivel social, físico, cognitivo y emocional, se considera actividad física a todos los tipos de movimiento corporal que son  realizados por un periodo de tiempo determinado. La historia de la práctica de ejercicio de forma rutinaría se remonta a Grecia antigua, Galeno recomendaba a su […]

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Planes que mejoran nuestra calidad de vida.

En el diario vivir, nos enfrentamos a muchas actividades y situaciones que disminuyen nuestra calidad de vida. Largos recorridos en el sistema de transporte público, llevar los niños al colegio, el clima, citas médicas, ir a clase, las labores del hogar, un llamado de atención en el trabajo, son algunos de los factores que nos […]

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Reglas de oro para un Buceo seguro

Recuerda que nuestro plan para realizar la excursión a Ciudad Perdida termina con una de las practicas más divertidas e intensas que podamos vivir: el Buceo. Los Tips que encontraras a continuación son tan solo una parte de las recomendaciones que debes seguir cuando practiques tus primeras inmersiones, sobra decir que deben ser en compañía [...]
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